die sessioninhalte

Speed & Agility

Mobilität

Functional- &
Athlethiktraining

Physiotherapie & Recovery

Training für Wettkämpfe,
wie z.B. Hyrox

Fortschritt, den du messen kannst.

Viele Athleten trainieren hart — aber wissen nicht, ob sie wirklich besser werden.
Bei uns ist Fortschritt kein Gefühl, sondern eine Zahl.

Mit regelmäßigen Screenings messen wir deine Leistung in fünf Bereichen:

FMS — Wie sauber und stabil bewegt sich dein Körper?
Acceleration — Wie explosiv bist du auf den ersten Metern?
Vertical Jump — Wie viel Power steckt in deinen Beinen?
Kraftmessung — Wo stehst du bei Maximal- und Relativkraft?
Körperzusammensetzung — Wie entwickelt sich dein Körper?

Jeder Test liefert dir klare Werte. Und beim nächsten Screening siehst du direkt, was sich verändert hat.

Unser Kursplan

 
Kalender-Block
Dies ist ein Beispiel. Doppeklicken und eine Seite auswählen um einen eigenen Kalender zu erstellen. Mehr erfahren

Häufig gestellte Fragen

*

Häufig gestellte Fragen *

Hast du noch weitere Fragen? Schau dir die FAQs an oder wende dich gerne direkt an uns. Wenn du soweit bist, freuen wir uns über deine Anmeldung.

„Es gibt nichts Unmögliches für den,
der es versucht.“

– Alexander der Große